不少地方的老人心里记着自己的生日或生肖对应的宜忌,选日子可以先顺着这个来，比如家里有属兔的老人，传统说法里卯日和亥日是相合的，要是老人的生日在农历三月，那三月的亥日就很合适，像2024年农历三月廿六就是亥日，不少人会选这天去看老人，还有些老人在意自己的本命年，比如属龙的老人本命年，会避开农历正月的辰日，选农历二月的丑日或巳日，觉得这样不会冲撞自己，也符合老辈传下来的讲究，要是老人没特别提过，也可以问问家里长辈，他们对这些关联日子的说法更熟悉，能给出具体的参考。
选日子不用完全拘泥于老说法,得结合近期的实际安排来调整，比如老人刚做完体检，需要有人帮忙整理体检报告、买些软质的营养品，就选自己周末休息的日子，像周六上午，既能抽得出时间，又不会耽误其他事，要是老人住得远，得提前半天坐车，就选周五晚上出发，周六上午到，这样路上不会太赶，也能陪老人吃顿热乎的午饭，还有些时候赶上节气，比如清明、重阳前后，要是老人喜欢热闹，就选重阳当天，和其他亲戚一起聚聚，要是老人喜欢清静，就选节气前后一两天，避开人多的高峰，让老人能好好歇着。
不同地方的习俗不一样,选日子得顺着当地的讲究来，比如北方不少地方觉得农历双数日子是吉日，像初二、初六、初八，这些日子去看老人，老人会觉得图个吉利，心里高兴，南方有些地方在意农历的“逢八”日子，初八、十八、二十八，觉得“八”和“发”谐音，寓意着老人身体硬朗、日子红火，还有些地方的习俗里，每月的最后一天不宜走亲访友，要是选日子得避开，比如农历月底的廿九或三十，就换前一天或后一天，这样不会让老人觉得心里有疙瘩，要是不确定当地的具体习俗，问问邻居或同村的长辈，就能知道大概的讲究，选出来的日子也更合老人的心意。
选日子的时候还有些小细节能帮上忙,比如要是赶上自己或家人有急事，原定的吉日没法去，就换个相邻的日子，不用硬凑，老人更在意的是晚辈的心意，不是非要选某一天，还有些老人喜欢安静，就避开周末的上午，选下午，那时候老人刚歇过午觉，精神头好，能好好聊聊天，要是带了礼物，比如新鲜的水果、软糕，得提前问清楚老人有没有忌口，选日子的时候也得避开老人身体不舒服的日子，比如老人最近咳嗽，就选天气暖和的日子去，路上不会冻着老人。
选看望老人的吉日,不用太纠结复杂的说法，核心是让老人舒服、让自己省心，顺着老人的心意、结合实际安排、跟着当地习俗来，选出来的日子就是最合适的，不用特意赶所谓的“大吉日”，哪怕是普通的周三下午，只要能抽时间多陪老人说说话、帮着干点活，老人心里就会觉得踏实。