老辈人讲的起福祈求吉日,大多和农历的节气、月相还有传统节庆挂钩，这些日子被认为是天地间阳气盛、气场稳的时段，适合办祈福类的事，比如农历正月初五，俗称“破五”，这一天很多地方会放鞭炮、扫穷土，顺便拜财神起福，不少商铺会选这天开门迎客，图个开门见喜的好兆头，还有农历二月初二龙抬头，这天阳气回升，除了理发讨吉利，家里长辈也会带着晚辈到附近的土地庙上香，祈求全年平安顺遂，这个日子的起福活动，更多是和开春的生机呼应，寓意新一年的好开头。
要是赶不上传统节庆,也可以选农历里的“双日”或者带“六”“八”的日子，这类日子在民间被赋予了吉利的寓意，适合普通人的日常起福祈求，比如农历六月初六，不少人会在这天晒被子、晒书，同时在家摆上简单的供品，比如水果、清茶，对着自家的神位或者阳台的方向默念心愿，不用太复杂的仪式，就是图个心安，还有农历八月十六，很多地方过中秋的余温还在，这天出门和亲友小聚，或者给家里的长辈送些礼品，顺便祈求家人健康，这种结合日常的祈福，比刻意选大日子更贴合普通人的生活节奏。
选起福祈求吉日的时候,不用太纠结必须是大日子，适合自己的生活节奏才是最重要的，比如上班族可以选周末的农历双日，不用特意请假，下班抽半小时就能完成简单的祈福；家里有孩子的，可以选孩子放寒暑假的农历吉日，带着孩子一起参与，还能给孩子传递传统的生活仪式感，也可以结合自己的心愿选日子，比如想求学业顺利，就选农历四月的日子，四月是文昌帝君的诞辰月，不少家长会选这天带孩子去文庙祈福；想求财运稳定，就选农历十月的日子，十月是丰收的月份，寓意着收获和安稳。
起福祈求吉日的选择,本质上是给自己的生活一个积极的心理暗示，不用被固定的规矩绑住，比如如果某天刚好是自己的生日，或者家里有重要的纪念日，哪怕不是传统意义上的吉日，也可以当成自己的专属祈福日，这天和家人一起吃顿热饭，说说心里的心愿，就是最实在的起福，还有，祈福的内容不用太宏大，比如祈求家人少熬夜、孩子考试发挥稳定，这类具体的小心愿，反而更容易让人觉得踏实，也更符合普通人的生活需求，不用追求场面有多热闹，心意到了就好。